ΔΙΚΕΦΑΛΩΝ :: Personal-training6983954400
Κάμψεις δικεφάλων με μπάρα στο μαξιλάρι: Ορθή εκτέλεση - Ensomati
ΔΙΚΕΦΑΛΩΝ :: Personal-training6983954400
ΔΙΚΕΦΑΛΩΝ :: Personal-training6983954400
ΔΙΚΕΦΑΛΩΝ :: Personal-training6983954400
ΔΙΚΕΦΑΛΩΝ :: Personal-training6983954400
Raw Mad Strength Training Systems – Full Body Hammer – Raw Mad Strength
Όρθιες έλξεις ώμων στην τροχαλία με σχοινί - Ensomati
Κάμψεις δικεφάλων με μπάρα - Ensomati
Πιέσεις τρικεφάλων στην τροχαλία - Ensomati
Αλτήρες, μπάρα και μονόζυγο! Ετοιμοι για μεγάλους δικεφάλους!
ΔΙΚΕΦΑΛΩΝ :: Personal-training6983954400
Ανάποδες κάμψεις δικεφάλων με μπάρα στο μαξιλάρι - Ensomati
Έλξεις τροχαλίας με κλειστή λαβή: Εικονογραφημένη άσκηση - Ensomati
Πιέσεις πάγκου με αλτήρες - Ensomati
Εκτάσεις τρικεφάλων με μπάρα στον πάγκο (γαλλικές πιέσεις) - Ensomati
Πώς να εκτελέσεις σωστά τις έλξεις και να φτιάξεις πλάτες
ΔΙΚΕΦΑΛΩΝ :: Personal-training6983954400
Αλτήρες, μπάρα και μονόζυγο! Ετοιμοι για μεγάλους δικεφάλους!
ΔΙΚΕΦΑΛΩΝ :: Personal-training6983954400
ΔΙΚΕΦΑΛΩΝ :: Personal-training6983954400
Κάμψεις δικεφάλων με μπάρα στο μαξιλάρι: Ορθή εκτέλεση - Ensomati
Κάμψεις δικεφάλων στην τροχαλία - Ensomati
Αλτήρες, μπάρα και μονόζυγο! Ετοιμοι για μεγάλους δικεφάλους!
Κάμψεις δικεφάλων με μπάρα - Ensomati
Κάμψεις δικεφάλων με μπάρα: Ανατομία μιας άσκησης - Ensomati
